Damengymnastik

Unsere Gymnastikgruppe besteht aus jung gebliebenen, fröhlich, positiv denkenden Damen.

Das Gymnastikangebot richtet sich an Frauen, die sich regelmäßig einmal wöchentlich sportlich betätigen möchten, ohne Leistungsdruck, wird der Körper in Schwung gehalten.

Mit Spaß und guter Laune geht es um allgemeine Fitness, Kondition und Koordination.

Es werden alle Muskelgruppen z.B. wie Bauch, Beine, Rücken und alle „sogenannten“ Problemzonen auf diese Weise trainiert.

Geselliges Miteinander ist ebenso ein wichtiger Bestandteil unserer Damengymnastikgruppe,
wodurch auch neue Freundschaften gefördert werden.

Regina Kaurisch
Übungsleiterin

Wir trainieren
immer donnerstags
19:00 – 20:00 Uhr in der Mehrzweckhalle Schwalheim
(An der Faulweide 1).